Արդյունավետ երիտասարդացման ընթացակարգեր տանը

Այսօրվա մեր հոդվածի թեման է «Երիտասարդացման ամենաարդյունավետ ընթացակարգերը տանը»:

Պետք է կանոնավոր կերպով խնամել դեմքը, ոչ թե երբ կնճիռներ են առաջանում, իսկ մաշկը թուլանում է։Հետևանքների կանխարգելումը միշտ ավելի էժան և հեշտ է, քան դրանք շտկելը:

Կյանքը երկարացնելու ողջ գաղտնիքը այն չկրճատելն է։

Հակատարիքային պրոցեդուրաները պետք է սկսել, երբ ի հայտ գան առաջին կնճիռներն ու բարակ գծերը, այտուցներն ու պարկերը աչքերի տակ, չոր և թեփոտ մաշկ և անհավասար երանգ:

Առաջին տարիքային փոփոխությունները դեմքի վրա հայտնվում են 30 տարի անց։Ծերացումը դանդաղեցնելու համար հարկավոր է մաշկը սնուցել ներսից և դրսից և թարմացնել այն։Սնուցող քսուքներն ու շիճուկներն այլեւս բավարար չեն։

25 տարուց և մինչև 35 տարեկանից հետո խորհուրդ է տրվում մաշկի կանոնավոր խորը մաքրում պիլինգի միջոցով։Էպիդերմիսի եղջերաթաղանթի հեռացումը խթանում է մաշկի նորացումը, դեմքը դառնում է ավելի հարթ, իսկ նուրբ կնճիռները անհետանում են: Մինչև 35 տարեկանը պետք է պարբերաբար սնուցել և խոնավեցնել մաշկը։

Դեմքի երիտասարդացման ամենաարդյունավետ պրոցեդուրաները տանը

Դուք կարող եք պահպանել մաշկի լավ վիճակը և գրավիչ տեսք ունենալ առանց մեծ ֆինանսական ներդրումների և առանց գեղեցկության սրահներ այցելելու: Դա անելու համար բավական է ժամանակին օգտագործել մաշկի խնամքի միջոցները։

Նախքան ընթացակարգը սկսելը, դուք պետք է մաքրեք մաշկը աղտոտվածությունից: Դրա համար ավելի լավ է օգտագործել բնական մթերքների հիման վրա բուսական յուղեր և մացառներ պարունակող միջոցներ, իսկ մնացորդները ավելի լավ է ողողել անշարժ հանքային ջրով: Ի տարբերություն ծորակի ջրի, այն չի պարունակում վնասակար տարրեր։

Կոմպրեսներ

Կան տարբեր կոմպրեսներ՝ տաք, տաք, սառը։Տաք կոմպրեսները հարմար են յուղոտ մաշկի համար։Նրանք վերականգնում են ջրի հավասարակշռությունը, մաքրում մաշկը կեղտերից և մահացած բջիջներից, օգնում են բացել ծակոտիները և բարելավել արյան շրջանառությունը։Ջերմաստիճանի ազդեցության շնորհիվ մաշկի բջիջները նորանում և վերականգնվում են։

Սառը և սենյակային ջերմաստիճանի կոմպրեսները հարմար են չոր և նորմալ մաշկի տեսակների համար: Նրանք նպաստում են ակտիվ արյան հոսքին և արագացնում վերականգնման գործընթացները:

Հակատարիքային քսուքների, դիմակների և այլ կոսմետիկայի ազդեցությունն ուժեղացնելու համար հարկավոր է մաշկը մաքրել կաթով կամ գելով՝ մաշկի տեսակին համապատասխան։Դա անելու համար բամբակյա սպունգը թրջեք հանքային ջրի մեջ և զգուշորեն հեռացրեք կեղտը։Այնուհետև դեմքը չորացրեք թղթե սրբիչով և քսեք քսուք կամ դիմակ՝ լիֆտինգ էֆեկտով։

Լիֆթինգը մաշկը ձգելու կոսմետիկ պրոցեդուրա է։

Դրանից հետո խոնավությունը պահպանող տոնիկի մեջ թաթախված բամբակյա սպունգեր քսեք դեմքին 15 րոպե։

Կոմպրեսների համար կարող եք օգտագործել կանաչ տերևավոր թեյ։Մեկ թեյի գդալ թեյը լցրեք մի բաժակ եռման ջրի մեջ և թողեք եփվի։Կոմպրեսների դեմ ամենահայտնի միջոցը թարմ վարունգն է։

Երիցուկով

Մաշկը մաքրելու և տոնուսավորելու համար կարող եք օգտագործել երիցուկի թուրմ։Այն պատրաստելու համար 1 ճ. գ. լ. Չորացրած ծաղիկների վրա լցնել երկու բաժակ եռման ջուր և թողնել եփվի 15 րոպե։Դրանից հետո մենք զտում ենք: Շղարշե անձեռոցիկը խոնավացնում ենք տաք լուծույթի մեջ և քսում դեմքին։Այս կոմպրեսը հակաբորբոքային ազդեցություն ունի և լավ հանգստացնում է մաշկը։

Բուսական տաք կոմպրեսները օգտակար են յուղոտ մաշկի համար։Չոր զգայուն մաշկի համար երիցուկի թուրմին ավելացրեք 5 կաթիլ կտավատի կամ ձիթապտղի յուղ։Կոմպրեսը պահեք դեմքին 15 րոպե։

Աղով

Պզուկների արդյունավետ բուժման համար կարելի է օգտագործել կերակրի աղի 10% լուծույթ: Դեմքի կնճիռները վերացնելու համար կարող եք օգտագործել տաք աղի կոմպրես։Այն պատրաստելու համար 2 ճ. գ. լ. Մեկ լիտր եռման ջրի մեջ լուծեք ծովի կամ կերակրի աղը և թողեք, որ մի փոքր սառչի մինչև 38 - 42 աստիճան: Սրբիչը թրջում ենք աղի լուծույթի մեջ և քսում պարանոցին, կզակին և այտերին 15 րոպե՝ խուսափելով աչքերի տարածքից:

Կոմպրեսն օգնում է ակտիվացնել նյութափոխանակության գործընթացները և արյան շրջանառությունը, հանգստացնել մկանները։Այս կոմպրեսը հակացուցված է մաշկային հիվանդությունների դեպքում, խորհուրդ չի տրվում այն օգտագործել հղիության երկրորդ կեսին։

Լինդենով

Լինդենով կոմպրեսը օգնում է խոնավեցնել չոր, ծերացող մաշկը և վերացնել առաջին կնճիռները։Սնուցում, տոնուսավորում, հեռացնում մեռած բջիջները, բարելավում դեմքի գույնը։

Մեկ ճ. գ. լ. Լորենի ծաղիկները լցնել մի բաժակ եռման ջրով և թողնել եփվի 15 րոպե։Ստացված լուծույթում թրջում ենք շղարշը և քսում դեմքին 3–5 անգամ 1, 5 րոպեն մեկ՝ հերթափոխով սառը ջրով թրջած շղարշով։Պրոցեդուրան ավարտում ենք սառը կոմպրեսով և դեմքը ողողում սառը ջրով՝ քիչ քանակությամբ կիտրոնի հյութի ավելացումով։

Երիցուկով և անանուխով

Կոմպրեսը բարելավում է դեմքի գույնը և բարձրացնում մաշկի առաձգականությունը:

Երկու բաժակ եռման ջրի մեջ լցնել մեկ պարկ անանուխ և մեկ պարկ երիցուկի թեյ։3 րոպե հետո ավելացրեք մի պարկ կանաչ թեյ՝ առանց հավելումների։Թողեք եփվի 15 րոպե։Հետո հանում ենք տոպրակները, քամում։Թրջեք շղարշը տաք լուծույթի մեջ և քսեք դեմքին 15 րոպե: Թրջեք անձեռոցիկը, երբ այն սառչում է:

Կանաչ թեյը երիտասարդացնում է, անանուխի երանգները, իսկ երիցուկը հանգստացնում է մաշկը։

Կոմպրեսներից հետո մաշկին քսեք ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան խոնավեցնող կրեմ։Կոմպրեսները պետք է անել ոչ ավելի, քան շաբաթական 2-3 անգամ:

Դիմակներ

Հակատարիքային դիմակները կօգնեն բարելավել մաշկի վիճակը և անտեսանելի դարձնել կնճիռները: Նման դիմակի արդյունավետությունը կախված է դրա բաղադրությունից։Հակատարիքային դիմակը պետք է ներառի հակաօքսիդանտներ, բուսական էքստրակտներ, կոլագեն, հիալուրոնաթթու, պոլիչհագեցած ճարպաթթուներ և պեպտիդներ:

Երիտասարդացնող դիմակը մաշկը դարձնում է հարթ, թարմ և տոնուսավորված:

Ինչպես ցանկացած այլ կոսմետիկ միջոց, հակատարիքային դիմակները կիրառվում են մաքուր մաշկի վրա։

Մեղրով դիմակ վարսակի ալյուրով

Մեկ ճաշի գդալ վարսակի ալյուրը սրճաղացով մանրացրեք և 5 րոպե լցրեք մի բաժակ եռման ջուր։Երբ փաթիլները ուռեն, ավելացրեք 1 ճ. գ. լ. մեղր և խառնել մինչև հարթ: Ստացված զանգվածը քսել մաքուր դեմքին 10 րոպե, ապա լվանալ տաք ջրով և սնուցող կրեմ քսել դեմքին։

Ձվի դիմակ

Մեկ ձվի սպիտակուցը խառնեք մեկ թեյի գդալ մեղրի հետ և քսեք դեմքին 15 րոպե։Այնուհետև լվանալ տաք ջրով և քսել խոնավեցնող միջոց։

Դիմակ բանանով և թթվասերով

Պահանջվող բաղադրիչները:

• Բանան;
• 2 ճ. գ. լ. թթվասեր;
• 1 ճ. գ. մեղր

Խառնեք բոլոր բաղադրիչները մինչև հարթ և քսեք դեմքին 15 րոպե: Դրանից հետո լվանալ տաք ջրով և դեմքին խոնավեցնող կրեմ քսել։

Վարունգի դիմակ

Մեզ պետք կգա:

• վարունգ;
• Apple;
• Կարտոֆիլ.

Մաքրել վարունգը, կարտոֆիլը և խնձորը: Հեռացրեք միջուկը խնձորից: Կտրեք փոքր կտորներով և հարեք բլենդերի մեջ մինչև հարթ: Ստացված զանգվածը քսեք դեմքին 15 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով և խոնավեցնող կրեմ քսեք դեմքին։

Կիտրոնի դիմակ

Մեզ պետք կգա:

• Կես կիտրոնի հյութ;
• Սպիտակ ձու;
• 1 ճ. գ. ձիթայուղ.

Խառնեք բոլոր բաղադրիչները մինչև հարթ և քսեք դեմքին 15 րոպե: Դրանից հետո լվանալ տաք ջրով և սնուցող կրեմ քսել դեմքին։

Մերսում

Մաշկը լավ վիճակում պահելու ամենապարզ և հաճելի պրոցեդուրաներից մեկը երիտասարդացնող մերսումն է։Երիտասարդացնող մերսումը հիանալի հանգստացնում և հանում է սթրեսը, օգնում է բարելավել մաշկի երանգը, շտկել դեմքի ձևը և կնճիռներն անտեսանելի դարձնել:

Մերսման ազդեցությունը նկատելի է դառնում 10-15 սեանսից հետո, որը կարելի է անել ամեն օր կամ երկու օր։Մերսումից հետո արդյունքներն ամրապնդելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել ձգող դիմակ։

Նախքան ընթացակարգը, դուք պետք է մաքրեք ձեր դեմքը և ձեռքերը, որպեսզի բակտերիաները ձեր ձեռքերից դեմք չմտնեն: Միանգամյա օգտագործման գլխարկ դրեք ձեր գլխին: Դեմքը լվանալուց հետո դեմքին քսեք տոնիկ՝ մաշկի pH-ը հավասարակշռելու համար: Այնուհետև դեմքին քսեք հարուստ կրեմ կամ կոսմետիկ յուղ, որպեսզի ձեր ձեռքերն ազատորեն սահեն մաշկի վրայով և կանխեն դրա ավելորդ ձգումը:

Մերսումը պետք է կատարել մատների բարձիկներով՝ առանց մաշկի վրա չափազանց մեծ ճնշում գործադրելու կամ այն ձգելու։Շարժումները կատարվում են մերսման գծերով։Կատարեք մի շարք շարժումներ ամեն օր 10-15 րոպե:

Մերսումը պետք է սկսվի թեթև շոյող շարժումներով։Թուլացրեք լարվածությունը մկաններից շրջանաձև շարժումներով՝ շարժվելով ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Ձեր ծնկներով թեթև անցեք դեմքի վրայով: Այնուհետև թրթռացող և կծկվող շարժումներով անցնում ենք դեմքի ողջ մաշկի վրայով։Մենք խստորեն շարժվում ենք մերսման գծերի երկայնքով: Հետո նուրբ շարժումներով շոյում ենք մաշկը։

Մերսումից հետո մաքրեք դեմքը, հեռացրեք մնացած յուղը և քսեք խոնավեցնող միջոց։